SEMANA DE 16 A 20 DE SETEMBRO

Refeitório dos SMAS

Av. Gago Coutinho – Portela de Sintra (Estrada de ligação Sintra – Mem Martins, Via Casal de Ouressa)


Segunda-feira
Sopa: Legumes
Carne: Jardineira de carnes
Peixe: Salada de atum
Dieta: Pescada no forno
Vegetariano: Quiche de legumes

Terça-feira
Sopa: Feijão verde
Carne: Frango de fricassé com arroz
Peixe: Caldeirada de peixe
Dieta: Hambúrguer no forno
Vegetariano: Folhado queijo cabra

Quarta-Feira
Sopa: Grão com espinafres
Carne: Carne de porco assada com alecrim, arroz e esparregado
Peixe: Peixe a brás
Dieta: Red fish cozido com todos
Vegetariano: Crepes de legumes

Quinta-Feira
Sopa: Abobora com massinha
Carne: Fusilli gratinado com porco, bacon e tomate
Peixe: Pescadinhas de rabo na boca c/ arroz de tomate
Dieta: Esparguete com carnes ao natural
Vegetariano: Lasanha de legumes

Sexta-Feira
Sopa: Caldo verde
Carne: Arroz de pato com chouriço
Peixe: Bacalhau com natas
Dieta: Pescada a provençal simples
Vegetariano: Folhado de Espinafres

 

Cafetaria Casa Mantero (Biblioteca de Sintra)

Alameda dos Combatentes da Grande Guerra (junto ao monumento do Soldado Descohecido)


Segunda-feira
Alheira com todos

Terça-feira
Pescada com molho de coentros

Quarta-Feira
Coxa de perú no forno

Quinta-Feira
Bacalhau com espinafres

Sexta-Feira
Frango à Brás

Nota: Para garantir a sua refeição marque no dia anterior.

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